生蚝是比较常见的海产品，它的味道特别的鲜美，对于男性来说，适当的吃一些生蚝，有补精的作用，在治疗男性性功能障碍，阳痿早泄，也能发挥很好的效果，吃生蚝补精是有一定科学依据的，所以说生蚝能够发挥一定的壮阳作用，同时有补充钙质的效果，在预防骨质疏松方面效果也很好。

吃生蚝对男人的用处

吃生蚝其实对人体有很多好处，不仅能壮阳[文]，缓解工作压力，还可以预防骨质疏松。下[章]面来详细了解一下吃生蚝对男人的用处：

1、维持男性生殖系统健康

生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康[来]健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效[自]降落、前列腺肥大。

2、提高性能力

蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙[湖]，可补血兼提高男性的性能力，治疗男性阳[南]痿，并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲[长]状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。

3、缓解工作压力。

生蚝含有糖本。生蚝壳的紧紧闭合必要极大[沙]的气力，那气力来自于生蚝外的糖本。人类[中]吃生蚝后，糖本会蕴藏于肝外为身体提供能[医]量，糖解肝病患者的疲劳状况，对男人来说[康]，糖本提供更多的能量而从事男性容难累及[复]力不从心的状况。

4、预防骨质疏松

生蚝肉中含有丰富的钙质，遇上胃酸后成易[理]于吸收的可溶性钙质，对预防治疗骨疏松有[疗]奇效。

5、控制血压、提高免疫力

生蚝含有牛磺酸。牛磺酸具促进机体免疫，[培]心净，控制血压升高，调理血脂和保肝利胆[训]做用。那些功用都是当代男性所必要的。

6、补充人体所需的氨基酸

生蚝含18类氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成单位，男性由于消耗能量比较大，果此弥补分外的氨基酸可维持男性一个康健的身体。