不论是哪种食物，都有其一定的健康功效，当然除非它变质了。就拿蜂王浆来说，很多男人都表示非常感兴趣，而且他们吃蜂王浆主要的目的就是提高性能力。那么，男人吃蜂王浆到底能不能壮阳呢?研究发现，蜂王浆对于男性壮阳的确有效，而且可以增强男性精子的活力。

蜂王浆能壮阳吗

可以的。蜂王浆可以提高精子的活力，这是因为蜂王浆中的三磷酸腺苷(ATP)及果糖，为提高精子活力提供了最好的能源。蜂王浆对精子的形成和成熟有很强的促进作用。给尚未成熟的小白鼠注射蜂王浆，5天后发现其卵巢重量增加。给果蝇饲喂蜂王浆，可使其产卵提高一倍以上。专家指出，1克蜂王浆的雌激素作用，维相同于0.05毫克雌酮的功效。可见蜂王浆恢复和提高性功能是非常显著的。

蜂王浆在蜂群中是用于哺喂蜂王的，可使蜂王浆的雌性器官大量产生卵细胞，故在临床上十分适用于女性，可以较快地提高女性(女性食品)的生理机能，用于性功能衰退、不孕症等疗效显著。由于蜂王浆含有一定量的促性腺激素，服用后对男性(男性食品)和女性均有提高性欲望和性能力的作用，还可起到延缓性中枢衰老的功能。

蜂王浆能够帮助睡眠吗

科学家通过实验得知，蜂王浆可有效地改善睡眠。蜂王浆中含有甘氨酸、乙酰胆碱、谷氨酸等大脑神经介质，对睡眠有直接影响。如产品中所含的甘氨酸就能抑制神经细胞的活动，具有催眠作用。大量临床试验也证实：蜂王浆能够调节神经系统功能，有效地改善睡眠。长期失眠患者服用一定剂量的蜂王浆，特别是睡前服用，患者醒后会感到全身轻松，精神饱满，食欲旺盛，证明蜂王浆确实有助改善睡眠。