我们的肠胃里面会随着我们的饮食进入很多的细菌，这些细菌如果不能够排出去，就容易引起肠胃方面的疾病，这些细菌排出去的方式分为三种，排便排尿和排气，排气就是放屁，因为细菌容易产生有害的气体，放屁就能够将这些气体排出身体外，那么男人经常放屁是怎么回事呢？

1、放屁也叫“排矢气”，是人或动物一种正常生理现象。

人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用[文]，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕[章]动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛[来]门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，[自]放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如[湖]果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常[南]现象。

2、屁的主要气体来源有二：

咀嚼时吞入消化道的空气；

大肠和直肠内的细菌，特别是大肠杆菌，发[长]酵食物残渣而产生的气体。

3、常放屁的原因大致有两种情形，

①因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱[沙]、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放[中]屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠[医]症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以[康]及放屁等现象产生。

②在饮食上您少量多餐，不要暴饮暴食，吃[复]东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空[理]气，而容易产气的食物也要避免食用。每天[疗]喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。