在生活中，出现黄褐斑的大部分都是女性，这和女性体内的雌激素偏高有关系，尤其女人们在来月经的时候，还有在怀孕期间以及到更年期的时候，都是很容易长黄褐斑的，虽然男人出现黄褐斑的情况并不多见，但并不代表不会有，如果男人长黄褐斑的话，是否还有办法可以去掉呢？

男性黄褐斑能去掉吗？

都说男人是粗糙的，很多人本能的、下意识的觉得男人就应该不在乎自己的外表，如果男士用洗面奶、护肤品、祛斑等等就觉得这个人很娘。可是如果男人脸上有雀斑，他们又会觉得不好看，不干净，说不讲卫生。那男士雀斑能去掉吗？别着急，今天为大家总结了一些祛斑方法，快来看看吧。

1.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

2.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

3.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

4.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

5.柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

6.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

说了这么多小窍门，男人雀斑的祛除还是重在对皮肤的保养和护理。那么对于男士应该如何祛斑？这就不得不说一直受追捧的佰肌净了。

黄褐斑的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生，处理起来非常棘手。所以，男人长黄褐斑，还是从自身出发慢慢调理的好。

喝蜂蜜水时加上一勺花粉，不但滋润肌肤，对预防色斑有很大帮助，尤其是对黄褐斑。花粉中含有氨基酸、蛋白质，其含量超过牛奶和鸡蛋5-7倍。含有B族维生素和不饱和脂肪酸，这是人体不能合成的必需脂肪酸。每天可以和蜂蜜一同饮用或加入牛奶中，早晚各一次，每次花粉用量5-10克，可祛黄褐斑。