肾虚这种疾病比较常见，患有这种疾病人经常出虚汗，而且容易引起头晕目眩、浑身无力、腰膝酸软等症状，男孩肾虚更要引起注意，这种疾病容易引起阳痿早泄，甚至会影响生育功能，给患者的身体和精神带来很大的伤害，所以要积极治疗，喝保健茶也是一种很好的治疗方法。
男人肾虚怎么办
益肾元气茶
何首乌五克。生地，枸杞子，菊花，再放上大枣三粒，多放点水煮开，并且可以加一些冰糖。由于何首乌、枸杞子和生地都可以平补肝肾、补肾滋阴。黄芪可以健脾益气，菊花可以清热。大枣在健脾、谐和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。
虾米茶
虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。虾米富含有了人体必需的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，特别其中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶常用于治疗肾虚腰痛，具有温肾壮阳的功效。
温红茶
每天喝红茶。并在红茶里面加上柠檬。红茶不仅好喝，而且红茶性温去寒暖胃，更具滋养作用。每天一杯红茶能帮助男性减压，然后有利于心脏健康。英国伦敦大学曾做了一项红茶实验，成果显现每天喝一杯红茶的人压力更小。饮用红茶能够补肾强身，如在红茶中加上柠檬，健壮骨骼作用更强。不过研讨也显现喝红茶最好别太浓，一天别超过4杯。
菟丝子茶
菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
益智仁茶
益智仁15克、绿茶3克。先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
胡桃蜜茶
胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，阳痿者。
