说起阿胶糕，相信大部分的朋友们都是比较熟悉的吧，而且它的营养也是比较丰富的，它的滋补作用也是非常不错的，大家知道阿胶糕的好处以及食用禁忌都有哪些吗？接下来大家一起来看看吧！

阿胶，属滋补上品，常年吃阿胶的人都知道阿胶的好处。阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用，为美容之佳品，并含有多种对健康有益的微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁等，主要功效是补血养血、美容养颜、强筋健骨、提高免疫力。阿胶糕可以有很好的补气血的作用，对于美容养颜有一定的效果，还可以有强筋骨的作用哦。

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。阿胶糕可以有很好的补虚劳的作用，对于缓解流产啊还有养胎安神有一定的效果。

阿胶糕的服用禁忌

1、中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服。

2、在月经期感冒发烧生病期间都要暂停食用。

3、患有糖尿病、皮肤病，不要食用。

4、服用期间最好不要吃辛辣油腻食物，也不要同时食用萝卜或饮用浓茶等，以免影响疗效。

上面所说的这些就是关于阿胶糕的好处以及食用禁忌了，看了这些介绍之后，相信大家应该都了解了吧。阿胶糕的一些保健的效果是非常好的，它的滋补作用也是比较好的，对于提高体质也是有帮助的，但是它的一些食用禁忌也是需要注意的。