番石榴的作用：

它汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还有维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分.番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。用法用量：叶、果0.5～1两;外用适量，鲜叶捣烂敷患处。

番石榴营养价值

在回答“怀孕可以吃番石榴吗？”这个问题之前，小编先带大家来了解下番石榴的营养成份与价值。番石榴不但肉质柔软、味美，并且营养尤其丰富。其果实内富含有丰富的蛋白质、维他命A、B、C、醣类，铁、钙、磷等营养物质。能够有效促进食欲、防治糖尿病、收敛止泻、及消炎止血等作用。

怀孕可以吃番石榴吗？

从以上的分析能够得出，番石榴中所富含的营养物质对于准妈妈来讲均是有益的。因此对于“怀孕可以吃番石榴吗”，答案是肯定的。但有一点需注意的是，孕期食用番石榴的时候切忌不可过量。因为番石榴具有收敛效果，若在孕期多食很容易诱发便秘；其次番石榴性温，多食容易上火。