吃面食过多神曲30克、炒萝卜子lO克、麦芽10克，水煎服，1天1次，分3次服完。

吃谷类太多米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克，水煎服，或用白萝卜、捣烂取汁服用。

吃肉食太多山楂90克，炒焦后研成细末，[文]每次15克，温开水送服，每日2次。

吃鸡蛋太多神曲30克泡水喝，或用醋l汤[章]匙对米汤喝。

吃元宵太多炒麦芽30克，水煎服。

吃生冷瓜果多丁香1．5克、神曲15克，[来]泡水代茶饮。

饮酒过多白萝卜、500克，洗净捣烂取汁[自]，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之[湖]。·“伤食”用三味食疗粥

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