续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克，防己；赤芍各20克，细辛10克。将药捣碎，用醋淋湿后，放布袋内蒸30分钟，用毛巾将其包裹敷于患处，待稍降温后可将药包直接放于腰腿痛患处皮肤上。每日2次，每次约40分钟，6天为一疗程。药包用毕放阴凉通风处，可连用3天。