随着年龄的不断增长，人的生理、心理都在跟着变化，生理变化是容易发现的，而心理变化是潜移默化不容易发觉的，这就需要在心理护理上做工作了，可是大家知道心理衰老有哪些表现吗？

1、疏散懒惰：精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。 2、性情易怒：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。 3、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 4、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 5、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。