很多女性朋友的一些习惯是非常不好的，比如说不卸妆就睡觉，或是带着装饰品就睡觉，最不好的就是饱餐之后立即睡觉，这些习惯是非常不好的，会加快女性衰老。
1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 2、带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。 3、带饰物入睡： 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。 ①、一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等); ②、一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果; ③、带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。
