女性睡觉的时候都是什么方式呢？裸睡还是其它的呢？女性护理是非常有必要的，裸睡就是一种好的选择。女性想要更好的护理自己，裸睡最管用。那么大家知道裸睡有哪些好处吗？裸睡还能减少妇科疾病的发生，但是也有需要注意的事项。那么就由小编为我们介绍一下裸睡的功效及注意事项吧。

裸睡治失眠

裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。