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早泄不吃药能好吗?掌握这些方法就可以

早泄不吃药能好吗?不少人都想问这个问题。其实即使不吃药,也有其他的调理方法,比如说食疗等。只要找对方法就可以看到成果。早泄的调理方式至最佳的辅助方法,能够帮助早泄尽早康复。一般早泄会从心理、锻炼、饮食的相关地方来调理。

一、保持平稳的情绪:

早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早-泄。情绪正常与否,对射-精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早-泄。性度过大,增强刺激强度,常加速射-精,所以要双方合作。

二、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒:

餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

三、性-生活要正确认识和对待:

患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早-泄的发生。

四、应积极参加体育锻炼:

多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

早泄不吃药能好吗?答案是肯定的,可以去右侧了解更多知识。不吃药就治不好早泄,只吃药不调理也难以治好早泄,所以早泄治疗要注重药物与调理的重要性。

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