男性性朋友对于特有的生殖器官前列腺的护理是必不可少的，但是在现在大多数男性朋友都不是很在意，护理前列腺的方法男性也不是很清楚，下面就为男性朋友讲几种护理前列腺的方法！

首先，排尿时最好的办法是用蹲位，因为蹲位排尿可增加腹压，加速尿液除，降低患病风险。如果在公共场合不太方便，在自己家中不妨一试。 其次，在排尿时或冲凉时可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，使膀胱中残留的尿液及时排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。 三是平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。