一岁的宝宝容易患有缺铁性贫血，6个月大可以适当添加辅食来补血，宝宝贫血大多数由于缺乏铁而引起，铁是造血的主要原料，预防缺铁性贫血，要从以下饮食方面给宝宝补铁补血。

一是宝宝补血要及时加辅食，因为奶类食品含铁量低，远不能满足幼儿发育需要。从3～4月起添加辅食。一般可从3个月起，加煮菜水，4个月加蛋黄，5个月加烂粥、蛋糕，6个月加菜泥、肉泥、7～8个月加菜末、肉末食品。二是服用营养铁剂，贫血的宝宝需要及时补充铁质，可口服补血的营养铁剂，补铁还能增加蛋白锌营养，铁锌同补均衡吸收微量元素，安全补铁补血，有效改善宝宝贫血症状。

给宝宝补铁，单纯看食物中的铁含量是不够的，如果吸收率低，即使食物中的铁含量很高，补铁的效果也不会太好。

食物中的铁有两种存在形式：一种是容易吸收的血红素铁，一种是不好吸收的无机铁。动物肝脏、血液，禽畜肉、鱼肉、蛋黄等动物性食物中的铁是血红素铁，易吸收，补铁效果好;蔬菜中的铁和奶类的铁属于无机铁，吸收少，补铁效果不是最好的。

在补充铁含量高的食物同时，给宝宝多吃一些富含维生素C的水果，对提高铁的吸收率特别有好处。猕猴桃、柑橘、绿叶蔬菜、鲜枣、菜花等均富含维生素C。

可以选择选择婴儿蔬菜粉和肝粉，可以更好的促进铁的吸收。把肝粉和菜粉添加在米粉或者面条当中给宝宝食用，不仅营养丰富，而且风味俱佳。

作为一张痛经补血的药物，当归补血丸其实一般对胎儿的影响并不大哦，但是，如果过量服用，还是很容易会早会才造成流产的可能哦，尤其是怀孕初期我们还是要谨慎选用当归补血丸的，最好还是能听取医生的建议来进行服用。

当归补血丸是临床上常用的中药，常用作补益气血功效的中药，偏温和型，目前副作用还不明确，如服用当归补血丸出现不适，请尽快咨询医师或药师。

那么，我们应该如何避免药物副作用的发生呢具体原则包括：

1、谨慎下药。权衡利弊，确定是否需要用药。

2、对症下药。要正确使用药物，不可随意决定吃药的方法和时间。

3、用药个体化。药物剂量、用药时间应视病情和个体反应而定，副作用大的药物不应长期连续服药。有药物过敏史及肝肾功能受损者，在用药前必须向医生说明。

4、用药少而精。资料表明，使用1～5种药物时，不良反应的发生率为3.4%;使用6种以上的药物时，不良反应的发生率为24.7%。可见，同时服用多种药物会大大增加不良反应的发生率。

5、加强用药监测。长期服用某些药物者，应定期去医院做检查，以预防药品不良反应的发生。