姜丝煎蛋

用料：

鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。

做法：

1、下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。

2、烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。

功能：

1、祛风暖胃，含有蛋白质，食后可达进补目的。

2、姜有益脾胃、散风寒的功效;

鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。

吃什么可以止呕止吐

1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

2、鲜生姜1片，放口中咀嚼。

3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。

4、柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。

5、米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。