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(3)转文火煲20分钟。
(4)加入蛤蜊,大火煮开。
(5)蛤蜊壳都打开后,加盐调味即可。
功效:天麻芸豆蛤蜊汤,是一道清爽宜人的软坚散结益气汤,有软坚散结、滋阴润燥,养颜消食的功效。
三、赤豆枸杞猪肝汤
材料:主料:猪肝200克、赤小豆100克。调料:枸杞子25克、姜3克、香菜3克、盐2克
做法:
(1)将赤豆洗净浸泡待用,香葱洗净切段;老姜洗净切片备用。
(2)将材料放置到一起炖煮致熟烂。
(3)加入盐调味,最后放入香菜提味。上一页123
2025年03月02日
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(3)转文火煲20分钟。
(4)加入蛤蜊,大火煮开。
(5)蛤蜊壳都打开后,加盐调味即可。
功效:天麻芸豆蛤蜊汤,是一道清爽宜人的软坚散结益气汤,有软坚散结、滋阴润燥,养颜消食的功效。
三、赤豆枸杞猪肝汤
材料:主料:猪肝200克、赤小豆100克。调料:枸杞子25克、姜3克、香菜3克、盐2克
做法:
(1)将赤豆洗净浸泡待用,香葱洗净切段;老姜洗净切片备用。
(2)将材料放置到一起炖煮致熟烂。
(3)加入盐调味,最后放入香菜提味。上一页123
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