产妇生完宝宝对饮食有严格要求，很多食物是不能吃的。有的食物产妇吃了之后会影响宝宝的健康，如果产妇吃一些辛辣的食物，食物会通过奶水让宝宝吸收，这样会导致宝宝上火。宝宝刚出生所需的营养物质都是通过母乳形式吸收，所以妈妈的饮食应该健康。河北馆陶晚秋黄梨是梨的一种优良品种，河北晚秋黄梨既具有梨的一般特性，同时也具有自身的独特性。梨是一种对人体作用很多的水果，梨具有生津解渴的作用，能够增强人体食欲。那么哺乳期吃梨好吗？哺乳期吃梨有哪些好处？

1、补充维生素

河北馆陶晚秋黄梨本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E，晚秋黄梨含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，能够有效的促进人体健康。

2、有助肠胃吸收

河北馆陶晚秋黄梨具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。河北馆陶晚秋黄梨含水量丰富，能够起到养胃健脾的作用。

3、补充所需钙

河北馆陶晚秋黄梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，对于需要补充钙质的人应该多吃晚秋黄梨。晚秋黄梨同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

4、改善贫血

河北馆陶晚秋黄梨能够起到改善贫血的作用，多吃晚秋黄梨梨可以让你脸色红润。河北馆陶晚秋黄梨不仅可以清理肠道，而且可以净化肾脏，对人体健康十分有利。

东海晚秋黄梨味道甘甜多汁，深受人们的喜爱，晚秋黄梨具有开胃健脾的作用，能够增强女性经期的食欲。女性月经是由于子宫内膜脱落，而导致的出血现象，这是一种女性正常的生理反应。女性月经期间会出现小腹胀痛、腰部酸痛的情况，这是由于经血排的不畅导致的。有的女性月经期间会出现食欲不振的情况，甚至会出现全身无力的现象，女性经期的反应可以通过吃梨的方式改善。那么来例假能吃梨吗？来例假吃梨好吗？

1、可以吃梨

女性来例假不能吃生冷的食物，但是并不意味着所有水果都不能吃，有些水果是可以吃的。女性月经期间会出现食欲不振的情况，吃东海晚秋黄梨可以增强女性的食欲，促进肠胃的消化功能。女性月经期间会出现体质虚弱的情况，吃了可以补充人体所需的营养。

2、适量吃梨

女性月经期间可以吃梨，晚秋黄梨可以补充人体所需的营养物质，增强女性身体的抵抗力。女性经期可以吃梨，但是梨属于寒性水果，女性经期不能多吃梨，适量吃梨是可以的。女性经期想吃梨可以将梨做成水煮梨，这样既可以吃梨又不会损害健康。

3、注意事项

女性月经期间身体比较虚弱，应该注意及时补充营养物质，增强女性经期的抵抗力。女性经期可以吃梨，但是梨的量不宜吃的过多。梨也不能与海鲜食物一起食用，否则梨中的维生素和海鲜中的钙会发生化学反应，生成难以消化的物质，对人体有害。