嘴嚼、水送服都可以,最好是嘴嚼为好。
一般服用是早餐半小时后或是晚饭后半小时服用最佳。
通常来说,服用多种维生素剂/矿物质剂比单一补充要好。因为这样可以避免单一营养元素摄入过量,并影响别的物质的吸收。比如,过量摄入钙,会阻碍铁的吸收,大量锌的摄入会影响铜的吸收;在阴凉和干燥的地方保存,并且在有效期内服用,因为过期的维生素是没有任何效果的。
在了解了金奥力牌维生素C片的成分与作用之后,相信大家最想了解的还是它的效果了,它在保健方面的效果到底怎么样呢?我们来看网友的评价:
网友千秋说,服用起来很方便,并且效果还不错,只是价格上有点小贵。
网友鱼水欢说,味道还行,本来想买给孩子吃的,看到14岁以上就自己吃了,总的来说感觉还不错。
网友达令说,给妈妈买的,效果还不错,希望妈妈身体更健康。
从上述网友的评价看来,金奥力牌维生素C片的效果还是值得肯定的,不过大家在购买的时候一定要根据自己的实际需要来选择,例如是给孩子服用,就要看准孩子的年龄,金奥力牌维生素C片只能是14岁以上的孩子服用呢。