对于需要增强皮肤弹性、活力、光泽祛除色斑需求的爱美女士；体质虚弱、长时间对着电脑、抵抗力低下的人群；户外工作者，吸烟饮酒喜欢煎炸食物以及需要补充维生素E的您，御坊堂牌维生素E胶囊是您的首选。它天然安全，吸收率高，效果显著。当然还是建议大家要注意饮食健康，少吸烟喝酒，少吃煎炸食物，保持身体处于健康状态。

麦金利牌多种维生素片是一种含有维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D3、维生素E、碳酸钙、葡萄糖酸锌、亚硒酸钠、白砂糖、淀粉、硬脂酸镁。主要是补充人体多种维生素。有人说道其实我们只要多吃一些水果蔬菜就可以补充人体所需要的维生素了，不必要特意去补充。这个说法无不道理，只是现代食品加工越来越精细，往往造成维生素和矿物质的严重缺乏，使人们营养不均衡或者在压力工作之余我们没有时间均衡饮食的同时，维生素保健品自然是方便了大众，并且还可以预防各类疾病的发生。那么麦金利牌多种维生素片是怎么吃呢？

用法用量：每日2次，每次2片，嚼食。

温馨提示：

1、饭后服用；

2、本品不能代替药品，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

生活中富含维生素的食物有：

维生素A：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。

维生素B1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、小米、玉米中。

维生素B6：肉类、谷类、蔬菜和坚果中。维生素B12：猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。

维生素C：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。

维生素D：鱼肝油、鸡蛋、牛奶、金枪鱼中。