吃柚子的好处和坏处有几个朋友还记得的呢？不记得的朋友请看下面介绍。

吃柚子的好处和坏处

酸甜的柚子能为人体带来多种营养元素，柚[文]子还有养颜美容、防止衰老、预防心血管疾[章]病、增强免疫力等功效。但是，吃柚子除了[来]有这些好处外，又有什么坏处呢下面小编带[自]你全面了解吃柚子的好处和坏处。吃柚子的[湖]好处

柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、[南]清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一[长]般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢[沙]性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病[中]患者尤其适合吃柚子。

1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预[医]防心血管疾病、降低癌症罹患率。

2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命[康]C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩[复]之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫[理]力。

4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身[疗]体代谢循环之效。

5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血[培]液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心[训]脏病的发生。吃柚子的坏处

高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因[学]为它能与高血压病人日常服用的药物发生相[习]互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明[网]显大幅下降，对身体健康造成威胁。

柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。正在服[文]药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子[章]或喝柚子汁。

柚子食谱柚子肉炖鸡

原料：柚子1只(隔年越冬者佳)，雄鸡1[来]只(约500克左右)。

做法：

1、先将鸡宰杀，按常法洗净

2、再将柚子去皮取肉，放入鸡肚内，加清[自]水适量，隔水蒸熟，饮汤吃鸡。

功效：这道菜具有温中益气补肺，下气消痰[湖]止咳的功效，适用于肺虚咳嗽及发作性哮喘[南]等病症。

柚汁蜜膏

原料：柚子5—8只，蜂蜜5O0毫升，冰[长]糖100克，姜汁10毫升。

做法：

将柚子去皮核绞取其汁，用文火煎浓稠后，[沙]加人蜂蜜、冰糖和姜汁，同熬成膏状，冷却[中]后装瓶备用

功效：这道柚汁蜜膏具有温中理气，和胃止[医]呕的功效，适用于妊娠恶心呕吐，胃院疼痛[康]不适诸病症。

柚子茶

原料：熟柚子1只，绿茶100克。

做法：

将柚子顶部平切下一盖，取出果肉，装进绿[复]茶，然后盖顶包扎，置阴凉处1年以上，可[理]取茶叶开水冲服。

功效：此茶具有行气消食止痛的作用，能防治腹痛、腹泻、及消化不良诸症。