蔬菜是一种常吃的食物,可以给人体提供维生素和矿物质等营养,现在我们就一起来了解一下怎么做蔬菜汁?蔬菜汁的做法步骤吧。
怎么做蔬菜汁蔬菜汁的做法步骤
1.蔬菜汁的做法一:胡萝卜菠菜汁1)胡[文]萝卜菠菜汁的材料:胡萝卜1根,200克[章]菠菜。
2)胡萝卜菠菜汁的做法:把胡萝卜清洗去[来]皮切块,再把菠菜清洗干净切段,一起放进[自]榨汁机里榨汁。
2.蔬菜汁的做法二:芹菜汁1)芹菜汁的[湖]原料:鲜芹菜、白糖适量。
2)芹菜汁的做法:先把将芹菜洗净然后再[南]切段放进榨汁机里榨汁,再加上适量的白糖[长]调味就可以了,有很好的清热凉血,止血调[沙]经。
3.蔬菜汁的做法:番茄柠檬汁
1)番茄柠檬汁的材料:番茄、柠檬各两个[中]、蜂蜜适量。
2)番茄柠檬汁的做法:先把番茄去皮后切成块状,把少量柠檬要埠一起放入搅拌机中榨汁,然后再加上适量的蜂蜜即可。在夏天吃的时候有很好的最消暑怡人的作用,有很好好的美白作用,清热解毒,可降血压,可以预防色斑。