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子宫肌瘤患者的饮食宜忌(子宫肌瘤的日常饮食吃什么好)

子宫肌瘤不能吃什么由于子宫肌瘤生长较快,当供血不良时,可以发生不同变性。肌瘤愈大,缺血愈严重,则继发变性愈多,首先日常饮食就要特别注意了,下面小编提醒大家,子宫肌瘤不能吃什么

子宫肌瘤不能吃什么:

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性[文]、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等[章]刺激性食物及饮料。

3、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼[来]、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼[自]、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、[湖]黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水[南]果等。

女性要多食海藻类食物

海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白[长]菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁[沙]、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食[中]海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体[医]内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多[康]消耗。

女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,[复]多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起[理]甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、[疗]卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等,因此建议[培]妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白质、脂肪少,具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发,如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而,常食海藻食品还可使干性皮肤光泽,油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。此外,海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。

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