春季是女性养生的好时节，那么什么样的养生方式最好呢？女人应如何进行自我身体的调理？“三八”节，“南国健报试客团”特别推荐近来备受推崇的经络养生法，同时与青秀区商业厅大院经络示范点、南宁孙氏美容五行养生馆和天天健保健养生馆，联合推出了经络养生的“试客”项目，受到了广大女性读者的热捧。下面看看他们都是怎样调经络的吧！
全面呵护女性健康和美丽
方法一：经络疗法
全面呵护女性健康和美丽
南宁市青秀区商业厅大院社区卫生服务站经[文]络反射疗法示范中心吴主任介绍，经络反射[章]疗法治疗痤疮、色斑以及用于减肥等，具有[来]全面调理、标本同治、快速起效、安全无副[自]作用等特点。它是在中医的诊断下，选取对[湖]应的穴位，调整人体失调的脏腑功能，以内[南]养外，从而达到美容美体的目的。
本次“试客”活动让许多女性朋友体验了经[长]络美容美体的奇妙感受，针对自身存在的色[沙]斑、痤疮、肥胖、痣以及乳房小等问题，进[中]行了体验。另外，吴主任说，中医妇科久负[医]盛名，然而传统的中医治疗妇科疾病往往局[康]限于中药，这使得疗效有一定的局限性。而[复]经络反射疗法由于治疗全面、直接，在调理[理]与治疗月经不调、痛经、乳腺增生、子宫肌[疗]瘤、盆腔炎、宫颈糜烂等妇科病上有很好的[培]疗效。
艾灸+经络推油为你养护心肝
方法二：气血调理
艾灸+经络推油为你养护心肝
中医理论认为，人是一个整体，人与自然界[训]也是一个整体，就是说，人的起居生活要适[学]应自然，顺应四时，与自然四时相协调。
南宁孙氏美容五行养生馆为广大女性“试客[习]”提供了疏肝理气的气血调理项目，通过相[网]关穴位的艾灸、肝胆经络的推油，达到养肝[文]护肝的目的，增强肝脏疏泄和藏血的功能。[章]另外，用来疏肝理气的艾条也不是一般的艾[来]条，而是用相应的中药碾成粉和药醋调和，[自]放在神阙上，再用五月艾来灸，艾条也加入[湖]了中药，通过艾灸的温热效果，穿透人体皮[南]肤组织，产生温热效应，循经走络，激发脏[长]腑功能，从而达到治病养生的功效。
南宁孙氏美容五行养生馆的孙医生建议，春[沙]季需养肝，可多吃一些时令的水果和蔬菜，[中]如扁菜、豆芽、菠菜。另外，春季又是生发[医]的季节，可以多吃一些五谷杂粮，同时，多[康]进行户外运动，保持心情愉快。
给身体充电 享受触电感觉
方法三：经络电疗
给身体充电 享受触电感觉
中医理论认为，在正常的情况下，人机体内[复]阴阳平衡，经络气血通顺。但当各种有害物[理]质侵袭人体，或人体自身各种功能虚弱或失[疗]调时，便会使阴阳失调、经络不顺、气血不[培]通，从而导致一系列疾病的产生。
天天健保健养生馆高级电疗师黄兰云介绍，[训]经络电疗这种方法是根据中医按摩和针灸的[学]原理，把西医的电疗法融为一体的中西合璧[习]疗法。她认为人体通电时，体内会产生电效[网]应、热磁效应、化学效应，会促使毛细血管[文]扩张，令血液循环加快，增加供血量，增强[章]心血管功能。利用电流在人体内的流动还可[来]激发经气、疏通经络，使患者体内所产生的[自]能量，循经络经脉、内脏依次循序传递，能[湖]够起到调理脏腑、疏通经络、行气活血等作[南]用。
天天健保健养生馆高级电疗师胡家勇介绍，[长]经络电疗注重的是调理，而不是治疗，目前[沙]已经广泛运用于肾保养、卵巢保养、便秘、[中]等疾病。平时做电疗，还能起到养生保健的[医]功效。
试客报告
“感觉饭量减少了！”
王女士 46岁 销售
人到中年，腹部、手臂等地方难免会出现一[康]些赘肉。工作人员在我的腹部及手臂上埋了[复]一些蛋白质线，表面看不出来，但身体感觉[理]绷紧了。做完第二天，明显感觉饭量减少了[疗]，吃了一些就有饱腹感。
韦女士 26岁 教师
因为职业的原因，我的肩周、颈椎等都出现[培]了不同程度的损坏。以前也曾经做过理疗，[训]这次去试试经络。总的感觉很不错，全身上[学]下都很舒服，特别是肩周和颈椎，很放松。[习]
“肩周和颈椎很放松！”
试客报告
“感觉身体有股暖流！”
曾女士 47岁 家庭主妇
我是第一次做艾灸、经络推油的保健项目，[网]感觉很痛，主管告诉我，这是由于我的经络[文]不通导致的。虽然说很痛，但是在体验完后[章]，我感觉全身暖暖的，像有股暖流在身体里[来]流动。
试客报告
“感觉全身得到了舒展！”
韦女士 27 公司职员
快节奏的生活，让我们的躯体越来越疲惫不[自]堪。虽未满30岁，但是我却已经感觉到肠[湖]胃不适、肩颈酸痛、心烦气躁了。
电疗师先为我疏通经络，手指所到之处，电[南]流缓缓刺激，然后通过小腿到脚板流动，感[长]觉全身的经络都得到舒展。
过节日 当健康“试客”
黄女士 45岁 行政人员
常言道：要想常健寿，全靠经给养。因为工[沙]作常在电脑前操作，上下班又是以车代步，[中]以致我腰酸背痛，经络不畅。
电疗下来，我感觉全身舒畅，疼痛减轻了许[医]多。看来这经络电疗效果还是比较明显，是[康]值得一试的好疗法。
“试客”齐女士在体验经络美容。
疏肝理气的保健项目非常适合春季养肝护肝[复]。
电疗师通过手传导电流，疏通“试客”经络。
