美丽是女人一生的追求，但是随着年龄的增长，容颜越来越衰老，也不见当年的红润，下面小编向您介绍几种美容养颜的方法，从根本上保证面容的不衰老。

一、按摩美容：

按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发[文]光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右[章]手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指[来]摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以[自]热手擦面，从上向下十四次。

二、针灸美容：

通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，[湖]促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根[南]据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在[长]除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳[沙]、迎香、颊车、翳风等。

三、药物美容：

药物美容可分为内服美容方药和外用美容品[中]两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊[医]等，涂抹于面部。如玉容西施散：绿豆粉6[康]0g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子[复]、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各1[理]5g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚[疗]二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛[培]风润肤，通络香肌，令面色如玉。据《光绪[训]慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此[学]方加减进行养颜保健的，她六十大寿时的照[习]片仿佛只有四十多岁。

这里推荐另外一个非常有用的按摩美容抗衰[网]老方法：按摩三阴交穴

其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的[文]巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰[章]老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交[来]穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处[自](自己的手横着放，约四根手指横着的宽度[湖])。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇[南]作用呢?

1、保养子宫和卵巢

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气[长]都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉[沙]主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气[中]，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点―[医]7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三[康]阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢[复]。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要[理]气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏[疗]实，皮肤和肌肉不垮不松。

2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂

看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没[培]有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾[训]没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常[学]在家开part，饮食无节制，喝酒无节制[习]，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态[网]骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都[文]会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能[章]对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。[来]除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点[自]左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴[湖]交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的[南]大补穴哦。

3、调月经，去斑，去皱，祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位[长]。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，[沙]肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先[中]期、月经后期、月经先后无定期、不来月经[医]等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人[康]脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有[复]关。只要每天晚上9点―11点，三焦经当[理]令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，[疗]就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。

小编提示：以上方法要坚持才有效果，一个[培]月后，你会看见意想不到的效果。