糖尿病在现在的老人疾病中最为居多，老年人的抵抗力比较弱，所以患有糖尿病的老年人一定要在生活中注意日常的保健工作!中医上认为，造成糖尿病可能与饮食、环境等等原因有关。而患有糖尿病重在控制病情!那么应该如何做呢?下面小编为大家介绍下中医如何说!

严格的血糖控制

年轻的糖尿病患者应当严格控制血糖，尽可[文]能将血糖控制在正常或接近正常水平(空腹[章]血糖4.4～6.1mmol/L，非空腹[来] 4.4～8.0mmol/L)。据资料显[自]示，英国大规模糖尿病前瞻性研究证实，糖[湖]化血红蛋白值每下降1个百分点，糖尿病死[南]亡率下降21%，心肌梗死下降 14%，微血管病下降37%。

类似的研究均证实了严格控制血糖，可以显[长]著减少糖尿病死亡率及慢性并发症。因此,[沙]为了减少糖尿病的各种并发症，延长生命，[中]保证良好的生活质量，应严格控制血糖，尤[医]其是对年轻的糖尿病患者。

严格控制血压

糖尿病患者应经常监测血压，在医生的检查[康]、诊断和指导下选择药物治疗，而不仅仅是[复]服用降压药。患者有条件最好做一次24小[理]时动态血压测定，看一看自己是否真的有高[疗]血压，以及血压最高和最低的程度和发生时[培]间。

控制好血压，才有助于收到较好的控制糖尿[训]病并发症的目的。一般要求血压控制在13[学]0/80mmHg为宜。目前，已证实有一[习]些药物，如血管紧张素转换酶抑制剂(AC[网]E)，可以在降低血压的同时减少微量白蛋[文]白尿，逆转或减缓糖尿病性肾病的发生或发[章]展。

严格戒除不良嗜好

糖尿病患者要戒除不良的嗜好，如吸烟、过[来]量饮酒、持续打麻将和生活无规律，这些不[自]良的嗜好都不利于糖尿病的血糖控制，尤其[湖]是在药物治疗时更是不利。饮酒可 减少血糖在肝内合成肝糖元而升高血糖，长[南]期饮酒可致脂肪肝、肝硬化。糖尿病本身存[长]在脂质代谢紊乱，血脂较高，饮酒更加重了[沙]这种损害。持续打麻将对腰肌、心 脏都有不良的刺激;吸烟时，香烟中的尼古[中]丁可兴奋交感神经，使心率加快，血压升高[医]，加重冠状动脉和下肢小动脉的痉挛以致缺[康]血缺氧，可以引起心肌缺血，下肢 动脉硬化闭塞症，诱发加重心绞痛及下肢血[复]管病变，引起严重的并发症。因此，糖尿病[理]患者戒除不良嗜好是非常重要的。

糖尿病贵在预防和监控，具体有以上三个“严格”，可延缓糖尿病的发展。希望患有糖尿病的患者能够遵守以上3条注意事项!从日常生活中做好保健工作哦！这样对于治疗更有好处！