癌症十分的可怕，现在，各式各样的癌症开始侵袭人们的身体，有些人患上了肺癌，有些人患上了胃癌等等，一个又一个噩耗真的很让人痛心，所以中医建议大家平时做好防癌工作，可以多吃一些具有防癌功效的食物，比如，胡萝卜，香蕉等等，下面小编就来详细的介绍一下。
胡萝卜
防癌要多吃哪些食物？胡萝卜富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。防癌应该怎么做？你可以多吃胡萝卜，胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。
香蕉
防癌应该怎么做？每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。防癌要多吃哪些食物？香蕉等水果蔬菜中大量含有一种特殊的抗氧化性的化合物，叫做酚醛塑料，这种物质具有很强抑制肿瘤形成的功能，因此被认为是此类食物具有抗癌作用的原因。
西红柿
防癌应该怎么做？经常吃富含番茄红素的水果蔬菜有助于降低罹患肾癌的危险。防癌要多吃哪些食物？番茄红素不仅可通过吃西红柿获得，还可通过使用番茄酱、番茄汁和番茄沙司等西红柿制品摄取。研究结果表明，番茄红素与较低肾癌发病率之间存在重要关联。与番茄红素摄入量最小的妇女相比，番茄红素摄入量最大（相当于每天吃4个西红柿）的妇女肾癌危险降低45%。
莴苣
防癌要多吃哪些食物？近年的研究发现，莴苣中的含有一种芳香烃羟化脂，能够分解食物中的致癌物质亚硝胺，防止癌细胞的形成，对于消化系统的肝癌、胃癌等，有一定的预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的反应。
一旦患上癌症，想要治愈就如同登天一样，十分的困难，所以大家一定要提前做好防癌工作，以上所介绍的这几种食物具有突出的防癌功效，可以有效抑制肿瘤的形成，大家在日常生活中要注意多摄入，还要注意保持饮食的营养均衡，这样才能远离相关病症。
