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药膳粥品--艾叶粥(艾叶粥的作用)

【疗效】温暖子宫。适用于宫冷不孕等症。

【原料】干艾叶15克(鲜品30克),粳米100克,红糖适量。

【制作】将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。

【用法】早晚温热服食。但月经期间不宜服。

俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。了解更多中医养生常识请进入:中医养生

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