如果宝宝常干咳无痰，可服一些润肺生津的食疗方。另外，许多肺病的患儿，也会出现阴虚咳嗽(以干咳为主)的表现，治疗方法基本相同。

木耳鸡丁

嫩鸡肉350克，水发木耳200克，青椒[文]1个，精盐5克，湿淀粉30克，味精、白[章]糖各适量，蛋清2个，葱段10克，清汤1[来]00毫升，香油5毫升，植物油500毫升[自]。将鸡肉切成小丁，放入已调好的蛋清中，[湖]并加酱油与淀粉拌好。将木耳、青椒切成丝[南]。锅内加油烧至七成热，放入鸡丁，炸至熟[长]后捞出，控净油。用净锅爆炒葱、姜、青椒[沙]，随即加入鸡丁、木耳，并将调料倒入，翻[中]炒几下即可。每周l～2次，佐餐。

作用：益气养血，润肺止咳。主治干咳，以[医]气血不足为主证者，症见干咳无力，面色不[康]华，头晕眼花，四肢无力，声音低怯，舌淡[复]，脉弱等。

银耳白肺汤

银耳30克，猪肺1副，清汤1500毫升[理]，葱段、姜、精盐、料酒、味精、胡椒粉各[疗]少许。银耳水发，洗净，用开水泡片刻。猪[培]肺以清水冲尽肺叶中的血液，放入沸水中稍[训]焯捞出，入沙锅内倒入清水，放入葱、姜、[学]料酒，用旺火烧开后改用小火煮烂。将猪肺[习]捞入凉水内，剔气管筋络，去老皮，揪成蚕[网]豆瓣大小的块，放入碗中用凉水泡好。把肺[文]块和银耳捞入大汤碗内，加入清汤，上屉蒸[章]透取出。烧开余下的汤，加料酒、精盐、胡[来]椒粉，汤沸后盛入碗内即成。每周1～2次[自]，佐餐用。

作用：养阴润肺，主治阴虚干咳、盗汗、面[湖]红目赤、午后潮热、舌干无苔、脉细数者。[南]

川贝梨

上等川贝5克，梨1个。梨切成一盖，掏去[长]梨核，加入川贝，盖上盖。隔水蒸熟，或用[沙]小炭火烤熟。食梨与川贝末，每日1～2个[中]。

作用：养阴润肺，止咳。主治阴虚干咳、咽喉肿痛、鼻衄、口舌干燥、头痛、胸痛者。>>>蜂蜜食疗方-药膳食疗方精选

黄精玉竹炖猪肘

猪肘800克，黄精、玉竹各12克，冰糖[医]120克，大枣20枚，精盐、料酒、葱、[康]姜各适量。将黄精、玉竹切成片，装入纱布[复]袋扎口。猪肘洗净，入沸水锅内焯去血水，[理]捞出洗净。葱切成段，姜切成片。冰糖60[疗]克在炒锅内炒成深黄色糖汁。将以上药物和[培]食物同入沙锅中，加入清水、调料，置旺火[训]上烧沸，撇去浮沫。将冰糖汁及大枣加入锅[学]内，小火炖2小时，待肘子熟烂时，取出纱[习]布袋即可。每周l～2次，佐餐食用。

作用：益气养阴，润肺止咳。适用于气阴两虚干咳，咳嗽无力，腰腿酸软，头晕眼花，纳差不香，夜眠欠佳，脉细无力。