在日常生活中，在大多数人的印象中认为女性的乳房是比较敏感的，其实男性的乳房和女性的乳房是一样的，经过刺激也是会变得比较敏感的，但是很多男性认为这是不正常的现象，其实男性乳房敏感这是很正常的，大家不必太过担心了，如果平时乳头比较敏感，尽量减少刺激，平时穿宽松的衣服。

乳头痛是怎么回事?

1、青春期发育。如果女性在14-18岁[文]间发现自己有乳头疼痛的问题，大多是因为[章]它在发育，所以会有疼痛的情况。症状大多[来]是集中在来月经的时候出现，如果本身内衣[自]比较紧，会进一步加深疼痛的难受程度。

2、经期。在来月经的时候女性的雌激素分[湖]泌跟之前相比发生了变化，这时候正规乳房[南]有胀痛，乳头也会有疼痛的情况。还有些女[长]性在哺乳期，出现了乳头开裂的现象或是婴[沙]儿吸允咬伤等等，也会导致乳头疼痛。

3、其他疾病。乳头痛还可能是病理性，比[中]如乳房癌、乳头瘤、乳腺增生等等，这时候[医]就需要去医院做检查了。

乳头痛有哪些危害?

1、乳头痛。疼痛有多种方式，包括胀痛、[康]隐隐痛、刺痛等等，刚开始的时候在乳头上[复]，慢慢的会演变到腋下、肩膀、上肢等部位[理]疼痛。

2、乳腺增生。乳腺增生会有乳头痛的症状[疗]，如同症状没有及时得到治疗，疾病将可能[培]会恶变，到时候会给患者带来更多的危害。[训]

3、孕期乳头痛。怀孕之后女性的身体激素[学]等发生了变化是会导致乳头疼痛，这中疼痛[习]的症状一般随着哺乳期终结而改变。

4、经期疼痛。女性朋友在经期的时候会出[网]现疼痛的问题，主要是身体里雌激素水平忽[文]高忽低而影响到乳腺导致，这个疼痛也会随[章]着时间而慢慢消失，但长期如此对乳房健康[来]不利。

乳头痛吃什么?

一、奶制品。牛奶、羊奶、奶酪等等奶制品[自]不仅仅含有丰富的钙质，也有利于保护乳腺[湖]，避免乳腺出现疼痛。

二、食用菌类。食用菌类能够提高身体免疫[南]能力，阻碍各种疾病的发生，比如黑木耳、[长]猴头菇、银耳、香菇等等食用菌在平常是可[沙]以多吃。

三、水果类。像是柠檬、无花果、葡萄、柑[中]橘、草莓、等等水果维生素丰富，还具有高[医]效的防癌能力，也可以保护好人们的乳腺、[康]乳房。

四、蔬菜。每天都应该要吃2种以上的蔬菜[复]，以保证身体有足够的营养素。像是大蒜、[理]丝瓜、番茄、元葱、胡萝卜、黄瓜、菜花、[疗]萝卜等等。

五、海产品。比如带鱼、牡蛎、甲鱼、黄鱼、海带、海参、海蒿子、鱿鱼等等海产品由于微量元素丰富，对于乳腺也有非常好的保护作用。