摘要：木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块，沸水焯过。2.花旗参洗净切片，陈皮洗净;老姜洗净切片。6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。

想知道如何丰胸吗？饮食丰胸是有效的丰胸方法之一。用丰胸食品制作而成的丰胸菜能帮你饮食丰胸，让你不用为如何丰胸烦恼。下面就来为你介绍几道丰胸菜，教你将丰胸食品制作成美味丰胸菜！

花旗参木瓜排骨煲

材料：西洋参25克，木瓜250克，猪排[文]骨(大排)250克，陈皮3克，姜4克，[章]盐3克

做法：

1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块;排[来]骨洗净剁成小块，沸水焯过。

2.花旗参洗净切片，陈皮洗净;老姜洗净[自]切片。

3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放[湖]入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可[南]。

木瓜鲤鱼煲

材料：鲤鱼600克，木瓜120克，枣([长]干)15克，姜5克，黄酒15克，盐3克[沙]，味精1克，植物油50克

做法：

1.将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，[中]沥干水分

2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块

3.红枣洗净去核待用

4.锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，[医]放入鲤鱼煎至两面微黄断火

5.沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤[康]鱼、木瓜、红枣、黄酒

6.开锅后改转小火煲2小时，加盐、味精[复]即可

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可[理]见养生的重要性。在很多人的意识里只有老[疗]人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的[培]路，越早走上这条路，受益越多。了解更多[训]中医养生常识请进入：中医养生七个生活技[学]巧有效预防皱纹

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三仙禽参汤

材料：母鸡1200克，麻雀50克，鸽肉[习]250克，人参5克，盐5克，姜5克，大[网]葱10克，黄酒10克

做法：

1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，[文]清洗干净

2.人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内[章]，家鸽放入母鸡腹内

3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟

猪尾莲子红枣汤

材料：猪尾巴一支，红枣七、八粒，乾莲子[来]2两

作法：

1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣[自]洗净，乾莲子浸泡2小时

2.熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒[湖]少许，熬成约1.5公升的汤汁

3.滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火[南]煮半小时，猪尾巴可卤酱油蒜泥食用

4.红枣莲子汤可甜、可y，加糖或加盐自[长]行调配。滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中[沙]小火煮半小时

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可[中]见养生的重要性。在很多人的意识里只有老[医]人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的[康]路，越早走上这条路，受益越多。了解更多[复]中医养生常识请进入：中医养生

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