酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。

银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。

竹叶茶青竹叶50～100克，将竹叶洗净[文]，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑[章]，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。[来]

银竹茶银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水[自]代茶饮。具有祛暑清热解毒的功效。

菊决槐花茶取白菊花、决明子、槐花各10[湖]克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目[南]、提神之功效。

二子茶枸杞子10克，五味子3克，沸水冲[长]泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，[沙]但有湿热者不宜饮用。

银花薄荷茶金银花、绿豆衣各10克，薄荷[中]6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之[医]功效。

竹莲茶取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰[康]各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、[复]助消化之功效。

藿香茶藿香、佩兰各10克切碎，加茶叶6[理]克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、[疗]化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者[培]，是夏季防暑佳饮。

荷叶茶带梗荷叶30克切碎，沸水冲泡20[训]分钟代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂[学]之功效。

薄荷茶薄荷4克，藿香、淡竹叶各3克，车[习]前草5克，加水煎汤代茶饮，能消暑清热，[网]是夏令防暑较理想的保健茶。

双叶茶鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿[文]茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热[章]祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。

双花茶金银花、白菊花各15克，以沸水冲[来]泡代茶饮，有清热解毒、祛暑消炎之功效。[自]

七大顺气食物要常吃