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中医推荐的滋阴壮阳的食品(中医推荐的滋阴壮阳的食品有哪些)

摘要:将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。2、芹菜蛋羹。将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

“爱情菜”是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的食品,人们通常称之为“爱情菜”。

1、豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒[文]混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅[章]拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20[来]-30克)。

2、芹菜蛋羹

将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用[自]水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,[湖]再加入1个蛋黄,热饮最好。

3、胡萝卜羹

取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热[南]过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每[长]日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。[沙]

4、蜂蜜果丁

取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、[中]葡萄干各100克。

混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。[医]每日饮用一食勺。

5、葡萄人参补酒

在1公斤白葡萄酒加入20克

桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后[康]启开,每天饮用一杯(50-80克)。

俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可[复]见养生的重要性。在很多人的意识里只有老[理]人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的[疗]路,越早走上这条路,受益越多。了解更多[培]中医养生常识请进入:中医养生6种最佳的[训]滋阴补肾食物

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