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分享:天王保持好身材的“不老餐”(不老神营养强化餐可以减肥吗)

他也曾对人苦笑说,自己是个喝水也会胖的人。为了保持体形,刘德华非常重视自己的一日三餐。

早餐:很注重醒来第一餐。拍戏时会吃得很丰富,包括牛奶、麦片、鸡蛋、面包、培根以及水果。闲时早上只喝一杯热咖啡,一份麦片粥。

午餐:非常随便,拍戏时只能吃盒饭,叉烧[文]鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不拍戏时,中午喝[章]一杯热咖啡,两片面包,很简单。

晚餐:刘天王有个习惯,就是尽量回家吃晚[来]饭。母亲会为他准备喜欢吃的煎鱼、蔬菜,[自]搭配少许肉食(近年刘天王已戒牛肉)。他[湖]平时不喝冷饮,咖啡、奶茶必须是热的,也[南]不爱无味的清水,爱喝混合果汁,如苹果汁[长]加胡萝卜汁,既补充水分又补充维生素。

(编辑:zct)

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