空手道是一项集身体力量、柔韧性、技巧和实战于一体的艺术，为了成为一名合格的空手道教练，你需要满足一定的条件，你的身体健康状况必须良好，没有心脏病、高血压等疾病，你必须有良好的身心素质，能够在高强度的训练中保持冷静，并且能够有足够的耐力和毅力来应对各种挑战。

至于女生参加空手道考试的时间，这通常是由各个地方的空手道协会或机构决定的，在大多数地方，女生可以在初中毕业后立即开始学习空手道，而在大学期间或者毕业后可以进行进一步的学习，具体的考试时间和内容可能会因地区的不同而有所差异。

成为一位合格的空手道教练需要你在身体和心理上都具备优秀的素质，并且有机会接受专业的训练和考核，如果你对这项艺术感兴趣，那么你应该积极地去学习和实践。