要考取高级按摩师证和高级按摩师资格证，你需要按照以下步骤进行：

1、学习基础理论知识：这是最重要的一环，你将需要了解按摩的原理、历史以及各种不同的手法和技术。

2、实践操作：在学习理论的同时，你必须通过实践来提升自己的技能，你可以选择实习或参加工作坊等机会去实地练习。

3、参加相关考试：一些国家和地区可能有自己的按摩师资格证书考试，如美国的按摩疗法学院(AOMT)，你应该尽快查看当地是否有此类考试。

4、持续学习和提高：随着时间的推移，技术将会不断更新和发展，所以你需要持续学习和提高自己。

5、保持专业态度：作为高级按摩师，你的职业行为和道德标准都会受到极大的重视，你需要始终保持专业态度。

6、找到合适的认证机构：许多国家和地区都有专门提供按摩师认证的机构，如美国按摩疗法学院，你应该寻找一个合适的认证机构，并按照其要求完成相应的课程和测试。

考取高级按摩师证和高级按摩师资格证需要你在多个方面投入大量的时间和精力，但只要你能够坚持下去，并始终保持专业态度，你就一定可以成功。