日常生活中，当人们出现意想不到的身体病痛时常常束手无策，这时，不妨试试按摩身上的有些穴位，可以起到临时急救的作用。

晕厥

遇到因劳累、饥饿、熬夜等所致的突然昏倒[文]、不省人事、面色苍白、大汗淋漓、脉搏细[章]弱等危象时，立即用拇指捏压患者的合谷穴[来](虎口上)，持续2～3分钟，也可按压人[自]中穴(鼻与上唇之间的沟凹处)，一般都可[湖]苏醒。

胃痛

突然出现胃部痉挛性疼痛时，用拇指揉按患[南]者的双腿足三里穴，即外膝眼下三寸、胫骨[长]外侧一横指处，待有酸麻胀感后持续3～5[沙]分钟，可以改善胃肠功能，使胃痛很快减轻[中]或消失。

哮喘

哮喘突然发作时，立即用大拇指指端在患者[医]一侧手掌鱼际穴处用力向下按压，并作左右[康]方向按揉，持续3～5分钟。

心绞痛

出现突然发作的心前区疼痛，前胸部有压迫[复]、紧闷、窒息感等心绞痛症状，当时又无法[理]找到硝酸甘油、心痛定等药物急救时，旁人[疗]可用拇指掐患者中指指甲根部，让患者有明[培]显痛感为宜，持续按压3～5分钟，能有效[训]缓解症状，同时拨打120求救。

腿抽筋

小腿抽筋一般都发生在夜间，是由于夜间神[学]经肌肉的兴奋性增高所致。可立即用拇指和[习]食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏紧2[网]0～30秒后，疼痛一般可缓解。

鼻出血

一般多发生在小儿和老人，尤其在校学生，若出现这种情况时，可以迅速掐捏足后跟踝关节与跟骨之间的凹陷处。左鼻孔出血掐捏右足跟；右鼻孔出血掐捏左足跟，持续掐捏3～5分钟。