现在已经有很多人都在选择用饮茶来达到保健效果，而茶的种类也是千万种，人们也是在寻找各种药茶法。在现代，柠檬水和绿茶就是一个非常受欢迎的茶种类。但是你知道吗?柠檬和绿茶是不宜一起冲泡的哦!下面就由小编来为大家介绍下中医是如何认为的吧！

但柠檬和绿茶却不宜一起冲泡，因为绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，使二者失去原有作用。除了不能和茶类一起冲泡外，柠檬和牛奶也不宜同喝。建议老年朋友饭后或睡前喝柠檬水，日间喝茶，二者都可以加入蜂蜜。

但要注意的是，口腔溃疡患者不宜喝柠檬水[文];喝过多柠檬水容易产生胃酸，刺激胃黏膜[章]，因此有胃病的老人要少喝。在绿茶、红茶[来]之中，其实老年人更适合饮用红茶。因为绿[自]茶的制作工艺中没有发酵环节或者发酵程度[湖]较低，属寒性茶。而红茶经过了全发酵制作[南]，茶多酚的含量因氧化反应而减少，可以养[长]胃护胃。如果是气候干燥容易上火的季节，[沙]老人可以适当喝些绿茶，以清热止渴。

虽然柠檬水和绿茶对于老年人养生都很不错，甚至绿茶的儿茶素还具有降低胆固醇等作用，老人常喝可以预防心血管疾病。但是通过以上的分享，我们可以知道柠檬绿茶好，但是它们是不能一起冲泡的哦!