生活中，不少老年人为腱鞘炎所困扰。中医认为，腱鞘炎多由于局部过劳和血不容筋所致，可试试中药熏洗法治疗。

方法：取桂枝、紫苏叶各15克，伸筋草20克，麻黄、红花各8克，透骨草、鲜桑枝各30克。加水煎沸20分钟，将药液倒入盆内，趁热熏蒸患处。待温时再浸洗患处。每次熏洗30分钟，每日2次。熏洗后用纱布绷带和瓦形硬纸壳固定。5天为1疗程，一般情况下，1~2个疗程即可治愈。