一级武术教练证和普通版的对比需要从多个方面来看，两者在学历要求上存在差异，一级武术教练证要求申请人必须是具有高级中学及以上文化程度的在校生或者应届毕业生；而普通版则没有特殊学历要求。

在考试内容上也有区别，一级武术教练证主要考核的是武术理论知识、基础技能训练以及实战能力等；而普通版考试主要是考察考生的基本素质，如语言表达能力、团队协作能力、沟通交流能力等。

两者在适用范围上也有所差别，一级武术教练证通常用于企业单位、学校等机构，以供人员从事武术教学或管理；而普通版则更加广泛，可以应用于任何地方，以满足不同群体的学习需求。

一级武术教练证和普通版各有优缺点，具体选择哪一种，还需要根据个人的职业规划和发展目标来决定，如果追求更高层次的专业发展，或者希望在企业中从事武术教学或管理工作，那么一级武术教练证可能更适合你；如果更看重基本素质的提升，并且对行业有一定的了解，那么普通版可能会更适合你。