按摩师的健康管理是一个涉及到众多专业领域的问题，为了获得相关的职业资格认证，我们需要通过专业培训、考试等途径来证明我们的专业知识和技能，我们也需要定期进行身体健康检查，以确保自己的健康状况能够满足工作的需求。

对于手腕或脚踝的腱鞘炎问题，建议按摩师在进行按摩时要注意手法和力度，避免过度拉伸或扭曲肌腱，以免加重疼痛，如果症状持续不减或者加重，应尽快寻求医生的帮助。

保持良好的生活习惯也非常重要，定期做适量的运动，如瑜伽、游泳等，可以增强肌肉力量，预防腱鞘炎的发生，保持正确的坐姿和站姿，也能减轻因长时间静止引起的腱鞘炎风险。

作为按摩师，我们不仅要掌握专业的按摩技巧，还要关注自身的身心健康，积极预防和治疗各种疾病，只有这样，我们才能为客户提供高质量的服务，同时也为自己创造一个健康快乐的生活环境。