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按压天井穴有多种功用(按摩天井的作用与好处)

天井穴具有什么功用?

此穴位名出自《灵枢·本输》,属手少阳三焦经。《医宗金鉴》中云:“从四渎斜外上行,肘外大骨尖后,肘上一寸,两筋叉骨罅中,屈肘拱胸取之,天井穴也。”在中国的民间传说中,认为看别人上厕所的人眼睛会长针眼, “针眼”就是医学上所谓的“麦粒肿”。当然,麦粒肿并不是因为窥视别人大、小便引起的。不过,如果你的眼睛不小心出现了麦粒肿,可以通过按压天井穴解决这个问题。天井穴是最好的清热凉血、治疗麦粒肿的人体穴位。

天井穴位于人体的手臂外侧,屈肘时,当肘[文]尖直上1寸凹陷处。四渎穴传来的水湿之气[章],到达天井穴后呈聚集之状,然后散热冷缩[来],气血的运行变化就如同从天井的上部落到[自]底部一样,所以名“天井”。

正确按压天井穴有多种功用,首先,按压这[湖]个穴位具有清热凉血的作用,对治疗麦粒肿[南]、淋巴结核具有特效;长期按摩这个穴位,[长]对肘关节及周围软组织疾患、偏头痛、颈痛[沙]、项痛、肩痛、背痛、扁桃腺炎、荨麻疹等[中]病症,也具有很好的调理和保健作用。除此[医]之外,配合率谷穴,治疗偏头痛:配合天突[康]穴,治疗瘿气:配合巨阙穴、心腧穴,治疗[复]精神恍惚症状。

取穴位的时候要正坐,手平伸,屈肘,前臂垂直于地面,与肘部大约成90。,掌心向内,指尖向上,举臂,上臂的底部与肩平,用另一只手轻握肘下,四指在下,大拇指在上,中指或食指弯曲,用指尖垂直向上按摩肘尖下凹陷的穴位处,有酸、胀、麻的感觉,两侧穴位,每天早晚各按压1次,每次大约按压1~3分钟。

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