保健按摩师是当今社会新兴的职业之一，通过学习和实践，人们可以掌握健康护理的基本技能，并在日常生活中使用这些技能来改善身体健康和预防疾病。

以下是保健按摩师证初级大纲的简单概述：

1、健康保健学基础：介绍人体结构、生理功能、免疫系统以及心理健康的基础知识。

2、全身肌肉群的基本理解和应用：包括头颈、躯干、四肢和内脏的主要肌肉群。

3、肌肉平衡与协调训练：提高身体的平衡性和协调性，减少运动伤害的风险。

4、热身和拉伸技巧：帮助预防运动损伤并提高肌肉灵活性。

5、按摩技巧与方法：介绍各种按摩技术（如肩部、颈部、背部、腰部、手臂等）、使用工具（如刮痧板、按摩球）以及正确按摩的姿势和手法。

6、康复护理技巧：介绍如何根据个人需要为患者提供适当的康复护理。

7、业务沟通和人际交往：在保健行业中的基本需求和应具备的沟通能力。

要成为一名合格的保健按摩师，不仅需要扎实的专业知识和技能，还需要良好的职业道德和社会责任感，实践经验也是必不可少的，希望这份大纲能为你在保健按摩师的学习道路上提供一些参考。