足太阳膀胱经上的主要穴位

足太阳膀胱经循行部位起于眼睛内侧睛明穴，向上经过头部，到达头项部的百会穴。从后颈椎分为两支，一分支从项部向下，经后背、腰部，再经大腿后侧下行，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴)，交于足少阴肾经。另一支进人体内通过肾脏到达膀胱。足太阳膀胱经上共有67个穴位，49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。主治：癫痫、头痛、目疾、鼻病、}遗尿、小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。

睛明穴具有什么功用？

据文献考证，其最早见于《素问·气府论》[文]，又名泪空、泪腔等，能够治疗各种眼病、[章]面瘫、呃逆、急性腰扭伤等症。在《腧穴学[来]》中，记载这个穴位可以主治11种病症，[自]其中IO种为眼病。睛，指穴位所在的部位[湖]及穴内气血的主要作用对象为眼睛；明，光[南]明的意思。“睛明”的意思是指眼睛接受膀[长]胱经的，气血而变得光明。此穴是太阳膀胱[沙]经上的第一穴位t气血来自体内膀胱经的上[中]行气血，是体内膀胱经吸热上行的气态物所[医]化之液，即血。此穴将膀胱经之血提供给眼[康]睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，所以[复]明“睛明”。“睛明穴”也被称为“目内眦[理]”“泪孔穴”“泪空穴”‘‘泪腔穴”“目[疗]眦外”。这个穴位属于足膀胱经经脉的穴道[培]，在目内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处。[训]

睛明穴 这个穴位的主要功能：一是主治所有眼病的[学]关键穴位，对眼睛具有去眼翳、镇痛、消肿[习]、止泪、止痒的作用，能令眼睛明亮；二是[网]按摩此处穴位，能使急慢性眼结膜炎、眼睛[文]充血红肿的症状有所缓解；三是长期按摩这[章]处穴位，对假性近视、轻度近视、散光、老[来]花眼、夜盲症、早期轻度白内障、迎风流泪[自]等眼疾，具有非常明显的调理、改善和保障[湖]作用。

睛明穴 在取穴时，首先要正坐，轻闭双眼：其次用[南]两只手的手肘撑在桌面上，双手的手指交叉[长]，除大拇指外，其余八指的指尖朝上；大拇[沙]指的指甲尖轻轻掐按鼻梁旁边与内眼角的中[中]点：在骨上轻轻前后刮揉，有酸、胀以及稍[医]微刺痛的感觉；每天左右两穴位分别刮揉1[康]次，每次大约1～3分钟，也可以两侧穴位[复]同时刮揉。

睛明穴位位置图