肩髃穴名解析 肩，肩部；髃，隅角。

归属 手阳明大肠经。

定位 在锁骨肩峰端下缘，当上臂平举时呈现的凹[文]陷处。把手臂水平上举，在肩部会形成两个[章]凹陷，前面那个凹陷即是。

操作 用手指在此穴进行点压及揉按20次。

针对病症 肩周炎、皮肤瘙痒、颈淋巴结炎等病。

按语 此穴为上肢要穴，有通经止痛、缓解肩臂疼痛的功效，对于经常使用电脑的人来说，经常按摩此穴能明显改善肩、背部的不适症状；同时此穴还可理气、化痰、止痒，促进体内代谢产物的降解与排泄。