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草莓和鸡蛋能一起吃吗草莓可以和鸡蛋一起吃吗

每天一个鸡蛋能帮助提高智力,有助儿童成长发育。为了防止儿童偏食,妈妈们也是用尽新方法做美食。那么草莓和鸡蛋能一起吃吗?草莓可以和鸡蛋一起吃吗?草莓和鸡蛋能一起吃吗养生学李医师介绍草莓和鸡蛋是可以一起吃的,草莓汁多肉嫩,可以搭配鸡蛋做出美味的食物,比如鸡蛋草莓布丁,光是看着就觉得很好吃。吃草莓鸡蛋有什么功效滋阴养血:草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。清热去火:中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。调和脾胃:草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。长头发快:研究发现,爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。眼睛变亮:鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。预防乳腺癌:科学家发现,每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%,因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

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