原料：糙米200g、水1500ml。

做法：

1.将糙米直接放入平底锅进行翻炒，直到变成金黄色为止；

2.同时用另外一个锅煮1500ml左右的水，煮开后，放入糙米；

3.然后把火熄掉，将泡入的糙米放置5分钟。用筛子筛掉糙米；

4.最后饮用过滤后的水，再制时，先煮开1500ml水；

5.再放入第一次使用过的糙米，用小火煮5分钟，过5分钟后；

6.最后用筛子筛掉糙米，喝剩下的水即可。

牛黄属于种草药中的一种，它的药用价值和功效有很多种。能够治疗嗓子发炎的肿痛、抽搐症、和癫狂等症状。牛黄可以分为天然的牛黄和人工牛黄两种。但现在我经常食用到的大多数都是人工合成的牛黄片剂。天然的牛黄价格非常贵，也很珍贵。一般是很难得到纯天然的牛黄的。牛黄还有一个很重要的功效就清热祛火，高血压患者是可以吃点牛黄的，它能让高血压病人抑制血压……