中老年膳食营养师证的考试是一个专业性很强的过程，需要对营养学有深入的理解和实践经验，以下是考取中老年膳食营养师证的具体步骤：

1、报名：你需要在指定的时间和地点进行报名，报名时需要提供相关的个人信息，如身份证、学历证明等，你也需要支付相应的考试费用。

2、学习：报名成功后，你需要开始系统的学习营养学的相关知识，这包括基础的营养学理论，如营养素的分类、功能和来源，以及中老年人的营养需求和饮食建议等，你可以通过参加培训课程、阅读专业书籍或者在线学习等方式进行学习。

3、实践：在学习的过程中，你需要积累实践经验，这可以通过实习、志愿者服务或者在工作中参与相关的项目等方式进行，实践经验可以帮助你更好地理解和应用营养学的理论知识。

4、考试：学习结束后，你需要参加由专业机构组织的考试，考试通常包括理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对营养学理论知识的掌握程度，实践考试则主要测试你的实际操作能力。

5、成绩：考试结束后，你需要等待一段时间才能得到考试成绩，如果你的成绩达到了通过标准，那么你就可以获得中老年膳食营养师证了。

6、持续学习：获得中老年膳食营养师证后，你还需要持续学习和提高，因为营养学是一个不断发展的领域，你需要不断更新自己的知识和技能，以便更好地服务于中老年人。

考取中老年膳食营养师证需要你有扎实的营养学理论基础，丰富的实践经验，以及良好的职业道德，只有这样，你才能成为一名合格的中老年膳食营养师，为中老年人的健康做出贡献。