考取营养师证需要一定的专业知识和技能，因此参加培训课程是很多人的选择，是否可以通过自学来考取营养师证呢？答案是肯定的，只要你具备一定的学习能力和毅力，完全可以通过自学来准备考试。

自学的优势在于时间和地点的灵活性，你可以根据自己的时间安排来学习，不受培训班的时间限制，自学还可以节省培训费用，让你更加经济实惠地获得知识。

自学需要你有较强的自律性和自我管理能力，你需要制定合理的学习计划，并且按照计划执行，你还需要找到合适的学习资源，如教材、参考书、网络课程等，以及进行有效的学习方法，如总结笔记、做练习题、参加模拟考试等。

在自学过程中，你可以从以下几个方面入手：

1、基础知识：了解营养学的基本概念、原理和理论，包括人体营养需求、营养素分类和功能、膳食指南等。

2、专业知识：深入学习不同人群的营养需求和饮食管理，如儿童、青少年、孕妇、老年人等，还需要了解常见疾病的营养治疗和饮食调理方法。

3、实践技能：通过实际操作和实习，掌握营养评估、食谱编制、饮食指导等实践技能，可以参加志愿者活动或者实习机会，积累实践经验。

4、考试准备：了解考试的内容和要求，制定复习计划，并进行有针对性的复习，可以参考往年的考试试题和答案，进行模拟考试，提高应试能力。

自学需要你保持持续的学习动力和积极的学习态度，营养学是一个不断发展和更新的学科，你需要不断学习和更新知识，以适应行业的发展和变化。