瑜伽教练证的考取并没有明确的年龄限制，高级瑜伽教练证的考取更适合有一定瑜伽基础和教学经验的人，这是因为高级瑜伽教练证的考试内容涵盖了更深入的瑜伽理论知识和更复杂的瑜伽体式，需要考生具备较高的瑜伽技能和教学能力。

对于几岁合适考高级瑜伽教练证，这主要取决于个人的瑜伽基础、学习能力和教学经验，如果你是在青少年时期就开始接触和学习瑜伽，那么在你成年后，就已经积累了一定的瑜伽基础和教学经验，这时候考取高级瑜伽教练证是比较合适的，如果你是在成年后才开始学习瑜伽，那么你需要花费更多的时间和精力来学习和积累经验，可能需要更长的时间才能考取高级瑜伽教练证。

考取高级瑜伽教练证不仅需要深厚的瑜伽基础，还需要丰富的教学经验，这是因为高级瑜伽教练证的考试内容不仅包括瑜伽理论知识，还包括教学技巧和教学方法，只有具备丰富的教学经验，才能更好地理解和掌握这些知识和技巧，从而在考试中取得好成绩。

考取高级瑜伽教练证还需要具备良好的身心素质，瑜伽教练的工作不仅需要身体力行，还需要有足够的耐心和爱心，以及良好的沟通能力和人际交往能力，这些都是需要在长期的学习和实践中逐渐培养和提高的。

考取高级瑜伽教练证并没有明确的年龄限制，关键在于个人的瑜伽基础、学习能力、教学经验和身心素质，如果你已经具备了这些条件，那么无论年龄大小，都是可以考取高级瑜伽教练证的，反之，如果你还没有具备这些条件，那么无论你的年龄多大，都需要先进行充分的学习和准备，才能考取高级瑜伽教练证。